nekonohimomi.hatenablog.com この記事っーか、あたしのたわ事を読んだ人からおしかりを受けまして、要約すると 「バカヤロー！、何寝言ほざいてるんだ、 新しい方法なんぞ生み出す前に、糖尿病になるわ さっさと糖質制限しろ！」 それと毎食の飯の写真、 独…

禍福は糾える縄の如し ってさー 幸福と不幸は縄みたいに交互にやってくるもんだ、みたいな意味だったよね？ 人生で幸福と不幸は同じ量、とかさー 何なのか？ 同じ量な訳ないじゃん、 不幸なヤツはますます不幸になるよ。 不幸な芽は、芽のうちに摘み取るんだ…

なぜ、人は悩むんだろう？ 悩んでる時間が惜しい。 女友達とショッピングに行くと、 友人が悩んで悩んで悩み抜いて決め切らず無駄な時間を浪費するのを見ながら 読書する。 海外旅行のショッピングなんて苦行や。 ゴルフも、プロじゃないんだからサッサと打…

母がころぶと自力で立ち上がれない問題。 母のスペック、80歳、糖尿病、人工透析、中耳炎、認知症ではない、体重80キロ 今回は、トイレで半尻出してひっくり返った状態で発見した。 みっともなくて滑稽で笑いが止まらん。 笑いながら、従業員に助けを求めた…

去年と今年と100キロウォーキングが中止になった。 当たり前ですね(;^ω^) 来年は、もう年なんで参加は見送ろうと思ってた。 過剰な運動は活性酸素を活発にし体に良くない、 膝や足首の軟骨が過剰なトレーニングで擦り減れば、擦り減ったままで回復なし そし…

仕事は「ヒマで儲かる」が理想。 儲けるっても、いい家に住んでいいモノ身に着けて、 いい車を所有して 他人様から羨ましいがられたい とか 尊敬されたい とか、全くない。 人間らしい文化的な生活っー基準も分からない。 今住んでる中古住宅も、ムダだし（…

東南アジアとアフリカが渡航制限あるなら 久しぶりにヨーロッパもいいなぁ(*^▽^*) イギリスでミュージカル観て 電車でフランスに渡り モロー美術館でまったりして パッサージュでお買い物 お茶はアンジェリーナでモンブラン ドイツなら北欧からネルトリンゲ…

うちの会社のゴミ捨て場は管理が厳しい。 普通は２ー３人のマダムがゴミチェックする。 特にペットボトル(-_-メ) ①キャップを取る ②ラベルを剥がす ③水で中をすすぐ この③が面倒。 コーヒーなどのシミがすすいだ位ではキレイにならない。 毎回 「あんた個人…

糖質制限せずに、運動も無で 栄養学で糖尿病から脱却する( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ はい、嘘でーす(*^▽^*) 雨の日以外は、飯食った後に犬の散歩で20分位うろうろしてまーす。 高血糖を防ぐ為に、食事の最初は「サラダ」でーす。 飲酒は「ハイボール」か糖質ゼロでーす。 …

コロナのせいで、お出かけも無し 読書しかしないけれど、読書も経営学とサル系とかマンガしかない。 マンガは去年の8月から900冊位？読んで、感情の動きに疲れても読みたくない気分。 某友人から「小説」をお勧めされたが、 男女の恋愛とか家庭の人情モノと…

髪を一度色を抜いてー金髪 その後、ピンクかブルー入れたいの。 今は、髪型で内側に色を抜いてブルー入れてる。 普通にしてれば黒髪や、 コロナで会議もないし、上京したり近くても営業活動出来ないと 見た目が真面目そうっていう価値観が意味なく思える。 …

84歳のYオジと７０？歳のMオジが絶賛喧嘩中。 祖母が亡くなった時に、田舎の家の管理は一番下のMオジが相続した。 田舎は海も近くMオジ家族は盆正月には遊びに行ってた。 Yオジは中学卒業して親の借金の為に炭鉱に働きに行ったそうな。 その後、結婚するも両…

母81歳のコロナワクチン接種が６月中らしい(;^ω^) わたしが住んでる県もコロナが蔓延してて毎日100人OVERです。 コロナを早く抑えるなら、シニアではなく５５歳までの若年層に一番に接種させるべきだと思う。 TVで若い人が公園で飲酒してて注意されてるのを…

すっげー良いブログ見つけたよ ロカボ実験室 | 食べたいけど太りたくない人へ (localab.net) あたしはあたしなりに血糖値測るけど、参考にさせてもらう。 母は５６から５７歳位で糖尿病で腎臓を取った。 それも摘出するは心臓とか肝臓とか、東京在住のわたし…

昨日から朝の血糖値が110位になった(;^ω^) まだ高い。 出来たら二桁にしたいものだ(;^ω^) ①食べたいモノは食べるけれど、糖質量は記録する( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ ②食べたモノによって血糖値がどう上がるのかの実験 ③血糖値を爆上げしない最小限の運動 今やりたいのは「…

ここ３日、朝一番の空腹時血糖値が125以上130㎎／㎗を彷徨ってる。 わたしが成人病のなかで、糖尿病だけに神経使ってるのは 血縁がほぼ全員糖尿だから(;^ω^) コロナ禍で、あたしは自分の給料を手取り48800円に下げた。 普通の人なら「無理」かもしれないが、…

わたしが30年以上他人の労働のピンハネで生きてきて実感してる事だ。 宗教団体や高収入をエサに優秀な人を集められる企業は違うよ。 普通に人を集めて働かせると会社にとっての貢献度で １：３：１の比率に分けられる。 最初の１は、その会社のエース、切れ…