去年と今年と100キロウォーキングが中止になった。
当たり前ですね(;^ω^)
来年は、もう年なんで参加は見送ろうと思ってた。
過剰な運動は活性酸素を活発にし体に良くない、
膝や足首の軟骨が過剰なトレーニングで擦り減れば、擦り減ったままで回復なし
そして、みんなが自分にブレーキをかけてる呪いの言葉
「俺は本気出してない」
これは失敗した時に、自分が傷つく事から保護する魔法の言葉。
まー、その言葉を潜在意識の中に放り込んで、年だけ食っちゃう。
予備校で父兄が言うんだよね、
「やれば出来る子なんです」
やれば出来るんなら、自分がやってみろーっーの
壁に激突した事もないのに、子供に本気出せっーの無理だわ。
あたしも言いたい
100キロウォーキング、４回？？？位途中リタイアしてるのは
本気出してないから(;^ω^)
嘘でーす(;^ω^)
超ホンキですよ。
10キロから30キロ位のウォーキング大会に参加し
ジムで早朝筋トレ
夏はプールでウォーキング
一昨年はパーソナルトレーニングもした（週①）
ここまで準備してさー大会に臨んで
68キロで毎度リタイアして、ボランティアの方の車で待機場所まで送られて、仮眠しながら悔し涙をにじませ朝が来たら、100キロ歩ききった友人を出迎え、一緒に喜び祝杯をあげる。
そのビールの何と不味いことか( ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ
リタイアしすぎて負け癖がつくんじゃないのか？
もう自分の限界を知ろうよ(;^ω^)
もうすぐ60歳なんやー還暦やで必死ってカッコ悪い。
やらない事の言い訳はいくらでも湧いてくる。
これが加齢マジックか？？？
一年の準備期間が短いんじゃないのか？？
100キロウォーキング終了したら、その後二カ月ほど廃人やし正確には10カ月の準備期間。
もう一度、根性じゃなく「やり方」を考えてみる。
昨日から、スロージョギングを始めた。
1年半ぶりなんで、歩いてるかジョギングか分からん位スローだ。
加齢の魔法も充分効いてる、ありがとう魔法使い
そしてマスクでジョギングは苦しい。
来年こそ、100キロ歩ききって
「今までは本気出してなかったもんねー」と言いたい。
来年、100キロウォーキングに出るっー決意表明でした。
んで
再来年は100キロウォーキングのボランティアになる
んで、
脱落者に「おばさんも何度もリタイアして、去年完歩したの、
また来年チャレンジしたらいいよ(*^▽^*)(*^▽^*)」
と上から目線で励ます。
