30K歩いた。
時速5Kで6時間目標。
いつもは、「羊羹」かじりながら歩くんやけど、
知人のJさんお勧めの「赤飯」と「梅」の🍙コンビニに購入。
赤飯は、何だっけかな？
とにかく、ゆっくり糖化されるのでGoodらしい(;^ω^)
「羊羹」なんてビタミン壊すのでダメ！と。
本巣のゆるキャラも応援にきてたよ(*^▽^*)
休憩所でバナナ頂く。
休憩して食べると貧血が・・(;´Д｀)
デブなのに貧血かよ！(・д・)ﾁｯ
とにかく、止まると貧血気味になるし、一旦止まって動きだすと足が痛いので（乳酸が溜まる）
休憩は極力取らずに、遅いけど歩き続ける。
3年前（36K？38Kだった）は、遅くって何もなかった（バナナ、飴）。
この6K？8K、余分に歩くのが辛いんやね。
20キロ過ぎたあたりから、ボロボロになる（減速する）
景色はキレイだけど、風が冷たく寒い。
シニアが元気やわ～
なぜこんなに、足痛いのに歩くのか？
という自問自答は無くなった。
わたしは、足痛い身体がきつい体験をしたくて、ここに来てるのが納得出来たから。
生きてるって実感できるわ(*^▽^*)
ゴールして「塩ちゃんこ」を頂く(*^▽^*)
薄墨桜は、全然咲いてない（当り前やんけ）
近所の温泉まで無料の送迎バスがあるんやけど（割引券も頂いた）
ラストが16時半(T_T)
温泉送迎無料は、選ばれしエリートウォーカーだけの特権やった。
30キロで7時間。
時速4.2K・・こんなんじゃ100K、全然無理(;^ω^)
3年前は根尾駅？から臨時電車が出てて、
必ず、急病人が出て電車は止まり、
止まって待機する間に、次々具合悪くなる人が出て、プチ地獄だった。
が、今回は臨時バスでスタート地点に戻ったよ！
やはり、30キロだと足が痛いだけやね。
35キロ以上になると腹筋まで痛くなる。
100Kまで、半年かぁ～
100キロ歩ける気がしない( ；∀；)
Jさん、関東から100K歩きに来るし、
マジ、トレーニングしてるし
わたしの、なんちゃってウォーキングと違いすぎて恐ろしい。
どーしよう？？？
寒さが一番、きつかったので家で熱めのお風呂が気持ちいいわ～
おしまい！
