去年までは、健康診断の数値が平均で収まってた。
低血圧と少し肥満、肺に影がある（これは肺炎を2度やってるのでしょうがない）
更年期の今年
血圧は普通（つまり上がUPした）
善玉コレステロール値は悪玉の2倍ない位かな。
これは血縁者はほぼ糖尿病なので、悪玉は善玉の1/3位に収めたい。
肝機能、腎機能は異常なし
しかし尿たんぱくが、この半年出てるんだよね。
GWの旅行から、ずっとです。
詳しい数値は、明日出します。
漫然と低い数値なら安心って違うから。
低すぎると、タンパク質やビタミンB、鉄分や葉酸や、ビタミンE、亜鉛位は分かる。
私自身も、まだ勉強不足。
ここ半年程
プロティンを60ｇ
ビタミンC 一日2回（過剰摂取）
E、B
ギンコ
女性ホルモンの錠剤と塗り薬
エクレル（大塚製薬）
一週間に一度、プラセンタ注射
オメガ3を飲む時にプロテイン飲むほうが吸収がいいってホントかな？
尿蛋白と更年期障害が今の悩み。
