100Kウォークまであと20日
金曜日に、軽トラで会社のゴミ運ぶ為の荷作り中
荷台から落ちた(;^ω^)
手のひらと膝、しかもお盆休みにやってしまった右膝を強打。
今日は足引きずりながら、パーソナルトレーニングに。
なんか、お祓いしてもらったほうがいいような気分。
明日は40K位一人で歩くつもりやったが取り止め。
ジムで自転車こいでくる。
会社の野良猫に餌やりに寄ったら、
うちの会社のエースが、機械の調整に来てた。
会社から一番遠い所に住んでるのに、人が見てない所でも努力してる。
あんま気は合わない（なんせ相手は寡黙やから）が
おばさんは見てるよ～(;^ω^)
パーソナルトレーニングのトレーナーからは
「リタイアするなら早いうちにリタイアしたほうがいい」
「マジ悪くなると、半年とか掛かりますよ」
昼飯食って、わたしも仕事にかかったのであった。
わたしは、残業代も労働時間の制限もない立場なので
ダラダラ仕事する。
今日の昼飯
パンにしてみた。
ごぼうの煮たの
真ん中はナスの揚げ煮
きゅうりの浅つけ
豆腐と野菜のサラダ
紫キャベツとキャベツのなんか？
スープは東南アジアの匂いがした(;^ω^)
和食っぽくて和食じゃない(;^ω^)
これで780円は安い。
銀座なら1200円以上やね。
膝早く治んないかなぁ(T_T)
