アルコール摂取って何の利点もなく、
頭は悪くなるし
内臓も負担がかかる
酔ってる時間が無駄
( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
んで、何か月か禁酒した。
アルコール摂取はリラックス効果
あたしは常時ストレスフル状態なんだけどー
ストレスがない状態が退屈で許せないの。
でも、過剰なストレスは歯を噛みしめて奥歯が砕けた
これは、ストレスフルな人は結構あるみたい(-_-メ)
耳の横のとこから麻痺してるー
これは嚙みしめてるから顎の骨の場所が麻痺してるみたい。
麻痺してるって「痛くない」し日常で不便もないが気持ち悪い
それが飲酒した時には改善される。
過剰なストレス無しでは生きてる実感がない
しかし、過剰なストレスで体に支障をきたしてる人間には
飲酒してリラックスできる時間は貴重なの。
緩急を意識的につけられたら、アルコールは必要なくなるが
身体の緩急を意識的につける方法はなんだろうなー
リラックスが「いる＝必要」でリラックス出来て
ああああーこれ好き！で過剰なストレス感じながら脳から謎の快感物質を放出される
この緩急を管理したいが、今のとこ無理。
アルコール無しで、リラックス出来る方法って何？？？
