②だが、始まり。
基本スペック
年齢 50代前半
身長 164.5ｃｍ
体重 69.6K
体脂肪率 37.9
9/2 測定
家や会社に居る時は、3食これ飲んで耐える。
朝、飲んだ。
味は、飲みやすいが甘いな。
ヅカの遠征の為に大阪(*´▽｀*)
昼と夕方に2本。
夕飯に、ファミマで購入した鳥肉の塊。
マジ不味い。
こんな不味いの初めて食った。
半分以上残した。
これにて終了(*´▽｀*)
帰宅してから腹筋と腕立て伏せの簡単バージョンを
「もうダメ」( ；∀；)から3回追い込んだよ。
下手に7分目とか食うより
食わないほうが、
食べる事を諦められて(・∀・)ｲｲ!!
