水曜日は発注日なのだ(^^♪ 仕事の稼働率を毎週出してる。 昨年は、110％～130％位であった。 溢れた分は、外注へ出す。 100％の仕事でいい。 残業しまくるのは、わたしだけかな？ 家庭持ちや兼業農家や色々な事情も考慮すると、95％位の稼働率でOK。 下手に…

思うところがあり禁酒する事にした。 禁酒期間は１０月の１００Kウォーキング終了まで。 アルコール無の利点 肝臓の健康 家飲み代 酩酊状態の解消 二日酔いの不快感 ワインの空瓶やビールの缶の大量ゴミ 失うモノ 酩酊状態＝快楽 家飲み代とアルコール代を限…