9/9 朝 絶食3日目
体重 65.6
体脂肪 38.3
普通、断食3日目って、
「食欲が無くなって清々しい気持ちになる」とブログで書いてある。
わたしは、餓鬼道に落ちた感じであった。
3分に1回位食いモンの事が頭から離れず、
一週間に一度の食料品の買い出しは、母に行かせて車で待機。
母が、食料品の場所が分からずSOSを出したので、店内に入る。
マジ、クラクラッする( ﾟДﾟ)
帰りも、国道沿いの飲食店の看板見る度にクラクラ。
帰宅しても、母が購入した「出来合い惣菜」（天ぷら、唐揚げ）見るだけで
クラクラする。
その後は、PCで食べログを鑑賞(;´Д｀)
食べログおかずに、ご飯食べれそう(;´Д｀)
マジ、辛い。
辛すぎて、早く寝ようとしたのだが、寝れない。
母が、「野菜炒め」や「煮物」作ってる匂いだけで殺意が・・・(# ﾟДﾟ)
人格崩壊寸前。
9/10
体重 65.2
体脂肪 38.2
仕事してるほうが「食」に執着なくなる＼(^o^)／
一応、夜から「おかゆ」と「具無し味噌汁」頂くつもり(*^▽^*)
スタートが9/2
8日間で
体重 4.4キロ減
体脂肪が約1.472キロ（1.5キロ）
水分が約2キロ
筋肉その他が0.928キロ（1キロ）
想定よりも筋肉が落ちてないので安心。
3日絶食したので
3日間、回復食を夕飯だけ頂き、元に戻していこう。
断食でブログを検索すると、
2～3日目は安らかな気持ちになる・・という記述があるが？？？
一瞬も安らかな気持ちにはならなかった。
断食中に時間が余り、映画DVD見放題とかナイナイ、
絶対ナイ！
本読む余裕っーか
集中力のカケラも無いわ(・д・)ﾁｯ
わたしから集中力取ったら「抜け殻」だと再認識できた事が収穫であった。
東海地方の方言で記述する余裕も無い。
結論、当分ない。
