顧客との会食。 あ~嫌(T_T) 天ぷら定食を頂く。 旨かった、ご飯は半分にしたよ。 カロリーが分からないので、「てんや」のHPでカロリー確認。 約1200カロリー(;^ω^) 朝、プロテイン+豆乳 200カロリー 昼前に、ウエハース 100カロリー 昼 1200カロリー 天ぷ…
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