11日は、結局食べなかった(*^▽^*) 12日(11日目) 体重 64.8キロ 体脂肪38.2 謎の増量(;´Д`) 顧客との打ち合わせの為に、外回り。 身体が、冷えて寒いので、近所のスーパー銭湯へ。 岩盤浴って、気が短いので1時間以上は無理。 汗、見事にかかないわ~ (基…
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